Περιγραφή
Αν δεν καταφέρνετε να πετύχετε τους στόχους σας ή να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, το πρόβλημα δεν είστε εσείς. Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνετε στους άλλους ανθρώπους.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς δύο λέξεις –Αφήστε τους– μπορούν να σας απελευθερώσουν από τις απόψεις, τις δραματικές αντιδράσεις και την κρίση των άλλων. Απαλλαγείτε από τον εξαντλητικό κύκλο της προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.
Υπάρχει καλύτερος τρόπος να ζεις.
Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένας δοκιμασμένος τρόπος για να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας και να επικεντρώνεστε σε ό,τι έχει σημασία για εσάς. Μη σπαταλάτε άλλο χρόνο κυνηγώντας την αποδοχή και την ευτυχία των άλλων, αφήνοντας τις απόψεις τους να σας επηρεάζουν. Μάθετε πώς να σταματήσετε να παραχωρείτε τη δύναμή σας και να ξεκινήσετε να δημιουργείτε μια ζωή όπου εσείς έχετε προτεραιότητα – τα όνειρά σας, οι στόχοι σας, η ευτυχία σας.
Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένα απλό εργαλείο για το οποίο εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μιλούν συνεχώς, επειδή λειτουργεί. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να ελέγχετε άλλους ανθρώπους και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε: τον εαυτό σας.
Αφήνοντας άλλους ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή τους, θα ζήσετε επιτέλους τη δική σας ζωή.
Η γραφή της [Robbins], όπως πάντα, είναι άμεση και χαρακτηριστική, στοιχειοθετώντας τη θεωρία της μέσα από προσωπικές ιστορίες, τη σύγχρονη ψυχολογική έρευνα αλλά και νευροεπιστημονικά δεδομένα, προσφέροντας πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές και καλώντας καθέναν από εμάς να σταματήσει να σπαταλά ενέργεια σε όσα δεν μπορεί να ελέγξει [...]
Γιώτα Βαζούρα, Κυριακάτικη Δημοκρατία
Η Robbins δεν πουλά «θετική σκέψη». Μιλάει με πρακτικό τρόπο -βασισμένο πάντα σε επιστημονική έρευνα- για την πειθαρχία που χτίζεται βήμα βήμα και για την αλήθεια που σε απελευθερώνει.
Βλάσης Κωστούρος, Καθημερινή - Vogue Greece
Η αμεσότητα του λόγου της Robbins είναι εμφανής και στα παραδείγματα που παραθέτει: απλές, ρεαλιστικές καταστάσεις που όλοι έχουμε ζήσει, γραμμένες χωρίς περιττά θεωρητικά σχήματα. Το ύφος της είναι επεξηγηματικό αλλά όχι απλοϊκό, και σου δίνει την αίσθηση ότι συνομιλεί μαζί σου. Αυτός είναι και ο λόγος που η ανάγνωση κυλάει ευχάριστα και κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον.
Μαρία Δρουκοπούλου, LiFO
Η φωνή της [Mel Robbins] είναι ζεστή, άμεση, με χιούμορ και τρυφερότητα. Και αυτό ακριβώς είναι που κάνει το βιβλίο τόσο ειλικρινές, τόσο λειτουργικό, τόσο αφοπλιστικά ανθρώπινο.
Εύα Νάτση, Βιβλίο της παρέας
Με γλώσσα ζεστή, φιλική και άμεση, η Robbins επιστρατεύει δεκάδες παραδείγματα από την καθημερινή ζωή – και από τη δική της- για να δείξει πως η εφαρμογή αυτής της στάσης ζωής θα επιφέρει την απελευθέρωση από την πίεση των προσδοκιών των άλλων και την υιοθέτηση μιας νέας φιλοσοφίας ζωής που θα εστιάζει στα προσωπικά θέλω.
Κέλλη Κρητικού, comfort-zone.gr
Η συνειδητοποίηση ότι στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να ελέγξουμε τίποτα και κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό μας είναι αφάνταστα αναζωογονητική και ενδυναμωτική. Η δε Robbins έχει ένα τρομερό ταλέντο να σε πείθει για την εσωτερική σου δύναμη, μέσα από παραδείγματα από τη δική της ζωή.
Ε. Μπούλια, ow.gr
Μια αληθινή στιγμή αποκάλυψης για μένα!
Από αναγνώστη
Έφερε ελευθερία στις σχέσεις μου!
Από αναγνώστη
ΑΛΛΑΞΕ ΡΙΖΙΚΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ.
Από αναγνώστη
Έχω κάνει τατουάζ το ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ πάνω μου γιατί ΑΡΝΟΥΜΑΙ ΝΑ ΖΗΣΩ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ.
Από Αναγνώστη
Το ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ είναι το νέο μου μάντρα για τη ζωή. Σε μια εβδομάδα μόλις, η ζωή μου έγινε ευκολότερη.
Από αναγνώστη
Mel Robbins
Η Mel Robbins είναι best seller συγγραφέας, γνωστή σε όλο τον κόσμο για την ειδικότητά της σε θέματα νοοτροπίας, κινήτρων και αλλαγής συμπεριφοράς. Τα έργα της έχουν μεταφραστεί σε 41 γλώσσες. Με εκατομμύρια πωλήσεις βιβλίων, επτά #1 audiobooks και δισεκατομμύρια προβολές βίντεο, ο αντίκτυπος της Mel είναι παγκόσμιος. Μέσω του The Mel Robbins Podcast, ενός από τα κορυφαία πόντκαστ στον κόσμο, ενδυναμώνει τους ακροατές σε 194 χώρες καθημερινά. Η εταιρεία πολυμέσων της 143 Studios Inc. παράγει επαναστατικό, βραβευμένο περιεχόμενο και πρωτότυπα εκπαιδευτικά προγράμματα για τα Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace και Ulta Beauty. Γνωστή για την ικανότητά της να απλοποιεί πολύπλοκα θέματα σε πρακτικές καθημερινές ενέργειες, η Mel Robbins, με το βιβλίο της Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ, παραδίδει το πιο ισχυρό και βαθύ έργο της μέχρι σήμερα. Από τις εκδόσεις Διόπτρα κυκλοφορούν επίσης τα βιβλία της Ο Κανόνας των 5 Δευτερολέπτων και Η Συνήθεια των 5. Μάθετε περισσότερα στο melrobbins.com.
Αποστολή/Παράδοση
Όλες οι αγορές που γίνονται έως τις 11:00 διεκπεραιώνονται την ίδια ημέρα. Οι παραγγελίες αποστέλλονται με ACS courier στην πόρτα σας έως & 3 εργάσιμες από τη στιγμή της διεκπεραίωσης. Μόλις διεκπεραιωθεί από μεριά μας, θα λάβετε αυτοματοποιημένο email με τον αριθμό παρακολούθησης.
